Welzijn dat jóu begrijpt.

Een kort gesprek met AI over je slaap, stress, focus en energie. Daarna weet je precies welke supplementen bij jouw leven passen. Geen schap vol potjes, geen giswerk.

Of begin direct met:SlaapStressFocusEnergie
★★★★★  Nieuw in Nederland — gebouwd voor wie rust en focus zoekt
Slaap+1u 20m deze week
Rustig hoofdRoutine aangepast
NurioLuistert
Bericht aan Nurio…

Voor een generatie die al leeft in

NotionSpotifyHeadspaceChatGPTCalmDuolingo
Herkenbaar?

Welzijn zou niet
overweldigend moeten voelen.

Je bent niet lui of kapot. Je bent gewoon klaar met generieke tips en schappen vol potjes die nooit voor jóuw leven gemaakt zijn.

Alles overdenken

Gesprekken herkauwen om 1 uur 's nachts, twijfelen over appjes, piekeren over problemen die nooit komen.

Sociaal leeggelopen

Verlangen naar contact, maar er moe van worden. Gespannen vooraf, het naderhand herkauwen.

Brain fog & weinig focus

Een uur naar één taak staren, tabbladen wisselen, nooit echt in diep werk landen.

Slaap die niet reset

Telefoon in de hand na middernacht, moe maar klaarwakker, wakker worden alsof de nacht niet gebeurd is.

Eindeloos doomscrollen

Een uur weg voor je het doorhad. Meer input, minder rust, en toch vermoeider dan ervoor.

Een la vol willekeurige potjes

Gekocht op een TikTok-tip, half op, zonder idee of er iets van werkt.

Je hebt geen extra producten nodig. Je hebt iets nodig dat jouw leven echt begrijpt — en dat omzet in een routine die je volhoudt.

Hoe Nurio werkt

Drie rustige stappen.
Geen formulieren, geen giswerk.

Het voelt minder als aanmelden en meer als praten met iemand die het eindelijk snapt.

STAP 01

Praat met de AI

Vertel over stress, slaap, focus en gewoontes. Nurio luistert en stelt rustige vervolgvragen.

Wat speelt de laatste tijd het meest?
Ik overdenk alles voor het slapen.
Helder — laten we kijken hoe je avonden tot rust komen.
STAP 02

Krijg je routine

Nurio maakt van het gesprek een heldere, persoonlijke routine — in gewone taal uitgelegd.

Ochtendrust
Focusvenster
Avond afbouwen
STAP 03

Zet het in gang

Je routine staat klaar met categorieën om te verkennen — plus directe links naar producten bij een vertrouwde winkel.

Deze maand18 / 21 dagen
🌙 Slaap verbetert — Nurio verzachtte je avondroutine.
Het hart van Nurio

Een gesprek,
geen vragenlijst.

Nurio stelt de vragen die een meelevende vriend zou stellen — en bouwt ondertussen rustig een beeld van jou op.

Nurio-intakeLeert je kennen

Zie hoe Nurio je profiel opbouwt terwijl het gesprek loopt.

Pikt op

Mentale spanning 's avonds

Je neemt de dag mee de nacht in. Nurio kiest voor een rustige avondopbouw boven prikkels.

OverdenkenInslapen
Verbindt

Sociale druk → weinig energie

Je sociale spanning en vermoeidheid hangen samen. We kiezen voor stabiele energie in plaats van stimulerende middelen.

Sociale spanningStabiele energie
Vormt je plan

Een rustige, herhaalbare avond

Leefstijl eerst: lichte routine-cues, een kalme avond met o.a. magnesium, en wekelijkse check-ins.

LeefstijlOnderbouwdPast zich aan
Persoonlijke routines

Geen twee routines
zijn hetzelfde.

Een paar voorbeeldprofielen die Nurio bouwt. De jouwe wordt volledig gevormd door jóuw gesprek.

Gebouwd op vertrouwen

Rust komt uit duidelijkheid.

Geen valse beloftes, geen kleine lettertjes, geen alsof-we-je-arts-zijn. Alleen eerlijke, op leefstijl gebaseerde uitleg waar je echt op kunt bouwen.

Privacy-first AI

Je gesprekken zijn van jou. Versleuteld, nooit verkocht, en je verwijdert alles met één tik.

Transparante ingrediënten

Elke suggestie laat zien wat het is en waarom het past — met links naar echte producten bij een vertrouwde winkel.

Onderbouwd, geen hypes

Routines zijn gebaseerd op erkende inzichten over slaap, stress en focus — geen trends of wondermiddelen.

Geen medische diagnose

Nurio ondersteunt je leefstijl en doelen. Bij gezondheidsklachten verwijzen we je altijd naar een professional.

Geen verkooppraatjes

Nurio verkoopt zelf niets. We tonen categorieën en linken naar een vertrouwde winkel — jij beslist.

Leefstijl, geen druk

Gebouwd rond je echte dagen. Een dag overgeslagen? Nurio past zich rustig aan in plaats van je streak te breken.

Waar we het voor bouwen

Eindelijk iets dat
voor mij gemaakt voelt.

Illustratieve voorbeelden van het soort verschil dat we willen maken.

“Dit is de eerste wellnessroutine die echt voor mij gemaakt voelde — niet zomaar van een schap geplukt.”

Maya R.24 · ontwerpstudent

“De AI begreep mijn stresspatronen verrassend goed. Het vroeg dingen die ik mezelf nooit had afgevraagd.”

Daniel K.27 · software engineer

“Ik ben gestopt met willekeurige potjes kopen via TikTok. Nu weet ik tenminste waaróm ik iets neem.”

Sofia L.22 · contentmaker

“Het voelt meer als appen met een rustige vriend dan een gezondheidsformulier invullen.”

Ahmed N.29 · oprichter

“Mijn avonden waren doomscrollen tot 2 uur 's nachts. De avondroutine veranderde mijn slaap echt.”

Lena M.25 · masterstudent

“Ik ben sceptisch over wellness-apps. Deze beloofde nooit te veel — hij werkte gewoon rustig.”

Theo B.28 · productmanager

Bouw een routine die echt bij je leven past.

Doe de gratis AI-intake en ontdek wat voor jóu werkt. Een paar vragen, geen formulier.

Gratis · geen account nodig · geen verkooppraatjes